Okulda ve iş yerinde duygusal olgunlukla yön veren yetişkin olmak.
Okullarda Şema Terapi Modeli: Duygusal Olgunluğu Güçlü Çocuklar Yetiştirmek
Şema terapi yaklaşımının okul ortamında çocukların duygusal gelişimine katkısı.
Psikolojik Dayanıklılığımızı Artırmak: Doyumlu Bir Yaşam için Esneklik ve Dayanıklılık Rehberi
Zorluklar karşısında esneyip yeniden toparlanabilmenin yolları.
Anne-Babanızdan Size, Sizden Çocuğunuza! Duygusal Mirasın Etkileri
Anne babadan devralınan duygusal kalıpların çocuk yetiştirmeye nasıl yansıdığı.
Duygularımızı Yönetmek ve Zor Duygularla Baş Etmenin En Etkili Yolları
Zor duygularla baş etmeye yönelik uygulanabilir yollar.
Stres Anında Sakin ve Güçlü Kalabilmek: Stresi Yönetmenin Bilimsel Yöntemleri
Stres anında sakin kalmayı sağlayan, bilimsel temelli yöntemler.
Hayat Becerileri için İlk Adım: Öz Farkındalık
Kendini anlamak, hayat becerilerinin başlangıç noktası.
İş ve Özel Hayatta Etkili İlişki Yönetimi ve Bağ Kurmanın Gücü
Bir Aile Meselesi, 17 yaşından beri hayatı paylaşan iki psikolojik danışmanın birlikte yürüttüğü bir çalışmadır. Konuşma, iş ve özel hayatta etkili ilişki yönetimini ve bağ kurmanın gücünü anlatır.
Stres, Korku ve Kriz: Zihnimiz Felaketle Nasıl Başa Çıkıyor?
Kriz ve felaket anlarında zihnin verdiği tepkiler.